
超市货架上的粽子。记者 邱小雅 摄
粽子“甜咸之争”,曾是每年端午节绕不开的话题。
然而,今年的端午,记者走访发现,“甜咸之争”已经不是最受关注度的话题——健康化新品、全品类跨界,从药食同源养生粽到知名IP联名粽,从热食专属到冷吃冰粽的零食化转型,持续翻新的粽子花样,吸引了消费者的目光,也丰富着山城市民的端午选择。
药食同源出圈:重庆人吃粽子也开始“养生”
“给我拿两盒低糖陈皮山药粽,老人血糖高,普通蜜枣粽不敢多吃。”6月19日下午,在九龙坡区万象城的一家精品超市,正在挑粽子的市民周女士告诉记者,家里长辈有糖尿病,往年端午都不敢买粽子,今年看到有低GI、药食同源款的,配料表干净才敢下手。
今年端午,主打药食同源的养生粽异军突起。记者走访看到,山楂陈皮粽、山药茯苓粽、杂粮养生粽等已全面铺货重庆新世纪、重百、永辉等主流商超。
除了消费端,这股“养生风”还吹进了重庆本土食品企业的车间。在长寿区,凯年食品有限公司的生产车间内一派热火朝天,工人们手指翻飞,最快不到12秒就能完成一个成品粽,企业平均每天生产6万个粽子。
该企业相关负责人介绍,今年产品销量稳中有升,预计总订单量较去年增加5%至10%。除了红枣、蜜枣、豆沙、鲜肉四大经典口味稳居主流,还紧扣年轻化、养生化消费趋势,全新研发了山茶柚粽、水果八宝粽等多款新品。“消费者健康饮食需求持续提升,我们通过优化配方、适度减盐,贴合低负担趋势,今年养生类新品订单量较去年同期增长约15%。”
IP跨界破圈:潮玩联名“黏”住年轻人
当长辈们开始买养生粽,年轻人的端午仪式感则瞄准了联名款。
6月19日下午,万象城星巴克臻选店。刚取到“千里江山·星冰粽”礼盒的“00后”消费者李女士,没有着急尝鲜,而是把礼盒举过胸前拍照。“它不像传统粽子,更像端午版的下午茶甜品,特别好看出片。”店内,同款礼盒被摆放在醒目位置,不时有年轻顾客驻足端详、拍照打卡。店员告诉记者,这几日专门为粽子定制立体画卷礼盒的客人占了近半。
不仅如此,粽子也在潮玩赛道被玩出了新花样。今年,泡泡玛特旗下SKULLPANDA主题端午粽礼盒线上首发,158元至168元限量发售,附赠限定吊卡及主题包装,开放预售即引发蹲点抢购。
“太难抢了,我是定闹钟抢的进去拼手速抢到的。”“00后”女生小唐告诉记者,“以前端午送不出什么潮的东西,现在有了IP联名款,粽子都变成了社交礼物了。”
从星巴克的青绿美学到泡泡玛特的暗黑潮玩,粽子正被重新定义为一种“可收藏、可分享、可社交”的节令新物种。
消费边界拓宽:从“端午专属”到“全时段零食”
长期以来,粽子与“热食”标签紧紧绑定。过去,市面上大部分粽子需经15分钟以上高温蒸煮方可食用,一旦放凉,米粒变硬、口感骤降,食用场景天然受限。
“今年我们从四月份就开始重点推轻量化的冷吃粽。”两江新区光环购物公园附近一家烘焙店老板马韵告诉记者,她在借鉴传统工艺基础上优化配方,依托锁鲜技术实现低温锁鲜,粽子开袋即食、冷吃不返生,“很多年轻客人买去当早餐或露营补给,不再非等到端午。”
今年,盒马、叮咚买菜等平台上,无需加热的“冰粽”和“冷吃粽”也成为端午档爆款。盒马数据显示,抹茶、杨枝甘露等口味的冰粽销量环比增长超300%。
与此同时,粽子正变得越来越“轻量化”。记者走访多家商超和便利店发现,货架上的“巨无霸”粽子正悄然退场,取而代之的是60克左右的“一人食”小包装,只有掌心大小,剥开即食,精准匹配了年轻人早餐、下午茶、户外补给等多元需求。
从热着吃到冷着吃,从餐桌主食到便携零食,从节令限定到全时段供应,粽子的消费边界正在被一步步拓宽。

