“您看！空腹血糖5.5mmol/L，完全回到正常范围了！”近日，在重庆大学附属江津医院（江津区中心医院）内分泌代谢科，来自贵州的张女士握着最新体检报告说道。不仅是血糖恢复正常，伴随她多年的体重超标和脂肪肝也得到了改善。这一“逆转”，正是该院内分泌代谢科通过科学精准干预创造的成果。

  现场问诊。（夏冰 摄）

  “糖尿病早期不是终点站，而是健康的转折点。”科室主任缪洪芸指出，科学管理能帮助糖尿病早期患者实现逆转。许多人在体检时发现血糖升高，被诊断为糖尿病前期或2型糖尿病后往往忧心忡忡。事实上，早期诊断及良好的血糖控制，能有效改善高血糖对心、脑、肾、眼等靶器官损伤的代谢记忆效应，对减少远期并发症意义重大。尤其值得关注的是，2型糖尿病在早期具有一定可逆性，糖尿病前期和患病前5年是逆转的两个关键时期。

  糖尿病逆转的本质在于恢复患者胰岛β细胞功能、改善胰岛素敏感性，使患者在降糖治疗强度下调后，仍能在一段时间内持续维持血糖良好控制状态。对于新诊断或病程较短的2型糖尿病患者，逆转治疗的目标是脱离口服降糖药等治疗措施，实现无药缓解，而“早发现、早干预”是其中的核心要义。

  在具体干预方法上，生活方式调整是基础。饮食方面，要减少高糖高脂食物摄入，多吃粗粮、蔬菜，控制每餐热量并保持规律进餐；运动方面，每周至少进行150分钟中等强度运动，如快走、慢跑、打太极等，关键是要“动起来”；体重管理也不容忽视，尤其是腰围，男性应控制在90cm以内，女性控制在85cm以内，研究表明体重下降 5%-10%就能明显改善胰岛素抵抗。此外，科室还会根据患者情况，开展中西医结合治疗，通过中药调理、针灸等手段，从根源上帮助患者调节身体机能，改善代谢紊乱。

  针灸调理。（夏冰 摄）

  据悉，作为国家标准化代谢疾病管理MMC中心和国家中医研究糖尿病基地，重庆大学附属江津医院内分泌代谢科始终专注于糖尿病全流程管理，从精准检测、饮食指导、运动方案到药物干预等，为患者提供 “一对一”的健康服务。科室人才梯队完善，26名医护人员中，医疗组全部医生均为硕士及以上学历，5名护士取得重庆市糖尿病专科护士资格。科室配备了胰岛素泵、动态血糖监测仪、动脉硬化诊断仪等先进设备，为精准诊疗提供有力支撑。

  日常查房。（夏冰 摄）

  科室近年来成功帮助众多患者逆转病情，朱先生的案例就是典型代表。他曾辗转多地就医，血糖却一直控制不佳，空腹血糖达 9.7mmol/L，餐后血糖15.8mmol/L，还合并高脂血、高尿酸、肥胖等问题。经科室制定“药物调整+饮食指导+运动计划”的综合方案，经过治疗实现血糖达标，出院半年后逐渐脱离口服降糖药治疗，真正实现了无药缓解，尿酸、血脂、体重等指标也恢复正常。

  “早期糖尿病不是终点，而是健康的新起点。”缪洪芸表示，只要积极干预，患者都有机会恢复正常血糖，减少并发症的发生发展，不同程度实现胰岛功能的修复及逆转，尤其是在糖尿病前期及患病五年内。（蒋永劲）