为进一步普及传播中医药文化、理念、知识和技术，营造“信中医、爱中医、用中医”的良好氛围。4月25日，綦江区中医院联合重庆移通学院开展了2025年“百市千县”中医药文化惠民活动暨第二届“中医文化体验日”活动，让广大师生深度体验中医药文化的多彩魅力。

专家问诊。

  活动中，綦江区中医院脑病科、康复科、妇产科、肛肠科、治未病科、情绪疗愈科等科室医务人员为师生们开展了大型义诊。30余名专家提供了把脉问诊、中医药养生知识普及、中医适宜技术体验、中医药特色产品展示等服务，并通过中医现代化诊疗设备，为师生进行体质辨识，提供针对性调理建议。

  “年轻人作息、饮食不规律导致内分泌失调，容易引起体重失衡、皮肤暗淡等问题。”在治未病科义诊台前，主任中医师梅雪峰为同学们进行健康指导，并针对大家的具体情况提供了个性化的治疗方案。

  “要迈得开腿、管得住嘴，饭前十分钟喝杯水；注重荤素搭配、细嚼慢咽，有利于新陈代谢。”针对一名前来咨询体重管理的同学，梅雪峰告诉她，配合针灸、中药进行治疗，效果会更好。

开展耳部全息铜砭刮痧 。

  推拿、刮痧、艾灸、耳穴压豆、平衡火罐、葫芦灸……众多中医适宜技术吸引了师生沉浸式体验，不仅疏通经络、因病制宜，让身体享受到一场中医养生“SPA”，还让大家对中医药“简便验廉”的特色优势及在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力有了深入了解。

  “昨晚睡觉落枕，脖子转不过来，今天现场免费体验了一下推拿理疗，感觉舒服了好多。”大学生张洽说道。

品尝药膳点心。

  “体寒体虚的同学可以尝试艾灸、中药足浴和泡澡，饮用具有养阴生津的中药茶饮都有不错效果。”在药食同源体验区，工作人员引导同学们品尝酸梅汤、四季茶、减脂茶等中药茶饮和药膳点心，并为大家科普日常养生、药食同源的中医健康理念。

  活动还吸引了多名外籍教师和留学生一同参与，除中医把脉和中医适宜技术体验外，通过制作中药艾锤、中药耳环手链、中药香囊，充分了解各类中草药周边产品的工艺流程；观看现场文艺节目展演，跟随医务人员学习八段锦动作要领；识别各类中草药、认识中药器具，感受中医药文化的博大精深。

  据悉，綦江区中医院还与重庆移通学院签订了“中医文化传承基地”共建协议，并进行授牌。院校双方将在今后通过整合资源、优势互补，联合组建中医药文化传承志愿服务队、讲师队；定期开展社区义诊、健康讲座及中医适宜技术体验或培训；开设中医药启蒙课程及实践体验课；每年举办“中医药文化节”，开展“中医药文化进校园”系列活动，共同推动中医药文化传承与创新发展。

  “今后，我们将进一步创新中医药文化传播方式，以群众喜闻乐见的形式普及健康知识，推广中医药健康理念；在满足群众对中医药健康服务需求的同时，让中医药更加贴近生活、贴近群众，展示綦江中医药传承创新发展成果。”綦江区中医院党委副书记、院长杨正弦表示。（苟依哲）