4月11日凌晨，重庆中心城区遭遇强雷暴天气。重庆大学附属沙坪坝医院急诊科从0时至4时。本期“健康真相知多少”，邀请重庆大学附属沙坪坝医院急诊科主任田铸就其背后的原因及如何预防为大家进行解答。

  “当气温超过20°，花粉释放量呈指数级增长。如果气温超过35°，反而抑制其活性。而前几天的温度恰好在20°至30°之间，这才给雷暴哮喘埋下了隐患。”田铸表示，雷雨前潮湿闷热的空起又促使花粉囊提前开裂，一场暴雨后，这些孢子就像蒲公英种子一样被狂风卷起，浓度瞬间翻倍。

  田铸特别提醒市民，敏感人群可以做好以下“四重防护”来应对雷暴天气。

  环境管控：注意关窗，有条件的可以开启空气净化器。

  个人防护：外出佩戴防护口罩，到家后冲洗鼻腔及面部。

  药物准备：哮喘患者随身携带急救喷雾，并每月检查药品是否在有效期。

  时机选择：雨后避免晨练，建议待日照充分驱散空气中过敏原后再进行户外活动 。

  若哮喘突然发作，应立即采取以下措施：

  1.调整体位

  可以参考考试时的坐正姿势，让肺部有更多空间呼吸。

  2.规范用药

  将喷雾摇一摇后按住喷头，同时深吸气，让药物直达肺部。每喷一次间隔30秒，最多喷4次。

  3.拨打120

  如果喷雾用了10分钟还没缓解，或者症状加重，千万别硬撑。正确做法是立刻拨打120，并告知医务人员，患者目前的症状，如喘不过气、胸闷，以及有无哮喘病史，使用过什么药物等。

  田铸提醒，雷雨天出现咳嗽不止、呼吸困难、胸闷难忍、喷嚏不断等症状，可能是雷暴哮喘的预警信号。此外，重庆近日花粉浓度预计持续偏高，建议过敏人群减少外出，外出时务必做好防护，归家后及时清洗鼻腔、更换衣物。