日前，江北区青少年儿童近视防控中心联合重庆市行知学校举办了“2025近视防控新起点·开学第一课眼健康指南”为主题的近视防控科普讲座，为该校80余名学生带来眼健康知识分享。

  活动现场。

  会上，江北区青少年儿童近视防控中心讲师邓翔予从什么是近视、近视的危害、近视的原因、近视的预防与控制等方面的内容进行了讲解。

  邓翔予介绍，近视眼是指在放松调节的情况下，远处（5米以外）的平行光线经眼的屈光系统聚焦于视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物像，就是近视。

  造成近视的原因又有哪些呢？“近视的原因主要分为遗传因素和后天因素，后天因素主要跟小朋友们日常的用眼行为和用眼环境密切相关。近距离用眼时间过长，户外活动时间不足，用眼姿势不正确等都是引起近视的因素。”邓翔予解答道。

  关于近视的预防与控制，需要根据眼睛的具体情况进行个性化的控制。“比如，还没近视做预防，要查‘远视储备’；疑似近视做鉴别，要查‘真假近视’；已经近视做控制，要查成为高度近视的风险；高度近视做补救，要查‘高度近视并发症’。”邓翔予表示，另外，通过建立屈光发育档案，动态了解眼睛情况，可做好从预防到控制的全过程近视管理。