糖尿病和青光眼，这两种疾病看似毫不相关，实则有着密切的联系，被称为“姐妹病”。重庆爱尔眼科医院（总院）青光眼科副主任王薇提醒，糖尿病患者、高度近视患者、老年人等高危人群应提高警惕，定期进行眼科检查，早发现、早治疗，守护清晰视界。

  “糖友”更易患青光眼，视力受损风险高

  今年65岁的张阿姨（化名）患有糖尿病多年，最近她发现自己的视力越来越差，看东西总是模模糊糊，还经常出现眼胀、头痛的症状。到医院检查后，被确诊为青光眼。张阿姨很疑惑：“我平时很注意控制血糖，怎么还会得青光眼呢？”

  对此，王薇解释道：“糖尿病和青光眼关系密切，糖尿病患者更容易患上青光眼。这是因为长期高血糖会损害全身血管和神经，眼睛也不例外。高血糖会导致视神经供血不足，进而引发视神经损伤，增加青光眼的风险。此外，糖尿病患者容易出现视网膜新生血管，这些血管容易破裂出血，堵塞房水流出通道，导致眼压升高，引发新生血管性青光眼。”

  高危人群：警惕“视力小偷”的侵袭

  眼压升高或24h眼压波动增大（大于8mmHg）是引起青光眼的危险因素之一。除了糖尿病患者，高度近视患者、老年人、有青光眼家族史者也是青光眼的高危人群。

  高度近视患者：高度近视患者的眼球结构发生改变，房水流出通道更容易受阻，导致眼压升高。

  老年人：随着年龄增长，眼球结构逐渐老化，房水流出功能下降，青光眼发病率也随之升高。

  有青光眼家族史者：青光眼具有一定的遗传倾向，有家族史的人患病风险更高。

  早期症状不明显，定期检查是关键

  青光眼被称为“视力的小偷”，早期症状不明显，容易被忽视，等到出现视力下降、视野缺损等症状时，往往已经发展到中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，早发现、早诊断、早治疗至关重要。

  王薇建议，高危人群应每年进行一次全面的眼科检查，包括眼压测量、眼底检查、视野检查等。如果出现眼胀、眼痛、头痛、视力下降、视野缺损等症状，应及时就医，配合医生进行专业的治疗。

  控制基础疾病，养成良好用眼习惯

  除了定期检查，控制基础疾病、养成良好的用眼习惯也是预防青光眼的重要措施。糖尿病患者应积极控制血糖、血压、血脂，降低青光眼的发生风险。同时，要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意用眼卫生，保持心情舒畅。