冬季，面对气温上的变化，如何正确给孩子穿衣真是难倒了不少父母，今天安琪儿就分享一份冬季幼儿穿衣指南，请您多加注意，预防孩子冬季感冒生病。

  冬季穿衣指南

  洋葱穿衣法：里面穿柔软透气且排汗的纯棉衣物，中间穿毛衣、开衫、卫衣等保暖衣物，外穿防风外套，可再搭配一件马甲背心。尽量给孩子穿件开襟的上衣，便于孩子在室内、户外活动时穿脱。回家后不要马上给孩子脱外套，请让宝贝适应了屋内的温度再脱衣。

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  穿衣注意事项

  关注天气状况：关注天气预报，根据天气变化及时调整孩子的着装。

  正确的穿衣方法：在选择衣物时，叠加穿着不同功能、不同厚度的衣服能够更从容地应对气温的变化。为孩子选择柔软透气的纯棉衣服作为内层，中层选择保暖性能较好的衣服，外层选择能防风防雨的衣服。

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  不同场景如何穿衣

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  避免保暖误区：孩子穿得太多会阻碍身体活动，不利于孩子身体适应气温变化，也影响孩子对躯干的控制，容易失去平衡、摔倒受伤。另外，穿得太厚难以散热，吹风后更容易感冒。穿衣太厚，活动不便，影响宝宝大运动的发育。

  三暖二凉穿衣原则

  三暖”即“背暖、肚暖、足暖”：保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子腹部受凉的话，会造成脾胃虚寒，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

  “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”：儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

  穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃

  幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度= 26℃的穿衣公式，按照不同的环境温度，代入不同的衣服类型，就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服了。

  每件衣服能增加的温度

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  重庆安琪儿妇产医院医生提醒，气温下降，请各位父母务必做好保暖工作。孩子们的健康是我们共同的责任，希望每个幼儿都能够保持健康，度过寒冷的季节。