当宝宝出现新生儿黄疸，除了辨别生理性与病理性黄疸、配合医生必要的治疗外，正确的护理措施能助力宝宝黄疸更快消退，让新手爸妈们安心不少。

　　重庆安琪儿妇产医院医生表示，对于生理性黄疸宝宝，最关键的护理要点就是保证充足的喂养。母乳是宝宝最好的营养来源，按需哺乳，让宝宝频繁吸吮，这样既能满足宝宝生长发育需求，又能促进宝宝胃肠蠕动，加速胆红素通过粪便排出体外。一般每2—3小时就可以喂一次奶，如果是配方奶喂养，也要严格按照奶粉冲调说明，保证奶量摄入充足。同时，喂奶后适当给宝宝拍嗝，防止吐奶、呛奶，以免引发其他不适。

　　多让宝宝晒太阳也是简单有效的护理方法，但要注意技巧。选择阳光温和的时段，比如上午9—10点，下午4—5点，避免阳光直射宝宝眼睛，可将宝宝放在窗边有阳光的地方，解开衣物，露出皮肤，每次晒15—20分钟，每天晒2—3次即可。晒太阳过程中要密切观察宝宝状态，若宝宝出现烦躁不安、出汗过多等情况，要及时停止。

　　保证宝宝充足的睡眠同样不容忽视。新生儿每天需要大量的睡眠时间来促进身体发育，营造安静、舒适、温暖的睡眠环境，让宝宝睡得安稳，有利于身体机能更好地运转，帮助黄疸消退。

　　而对于病理性黄疸宝宝，在接受蓝光照射等治疗期间，家长要密切配合医护人员。在宝宝照蓝光时，可能会出现眼罩滑落、哭闹不安等情况，家长要在旁留意，及时协助医护人员调整。宝宝皮肤娇嫩，照蓝光后可能会有些干燥，家长可遵医嘱涂抹适量的婴儿润肤霜保湿。

　　另外，无论是生理性还是病理性黄疸宝宝，新手爸妈都要勤观察宝宝的黄疸变化，包括皮肤黄染部位、程度，以及宝宝的精神状态、吃奶情况、大小便颜色等。一旦发现异常，如黄疸加重、宝宝精神萎靡等，立即带宝宝就医复查。