《健康中国行动（2019—2030年）》提出，倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式。
近年来，重庆市计划生育协会积极推进健康家庭建设，立足群众需求，以“家庭健康促进行动”为抓手，通过开展健康宣传服务活动、建设家庭健康服务阵地、健全家庭健康指导员队伍并进村入户指导、创建“健康家庭”等举措，着力提升家庭健康素养，让健康新风尚走进千家万户。
健康科普“接地气”
12月4日，在重庆市大足区回龙镇场镇中心，一场以“好家风 健康行”为主题的健康指导咨询服务活动正在如火如荼地开展。“婆婆爷爷，日常饮食要少油少盐，注意看，这是每天的量。”在村民的包围下，家庭健康指导员、回龙镇卫生院医生陈冬梅拿着带有刻度表的瓶瓶，生动形象地为村民讲解“三减三健”相关健康知识。
陈冬梅向居民讲解“健康包”的使用方式。
回龙镇居住的老年人居多，村民健康意识普遍淡薄，如何提升村民对健康知识的接受度是亟需解决的问题。“想要改变老年人的健康观念，首先得让他们听得懂。”陈冬梅说。为此，回龙镇计生协会与回龙镇卫生院联动起来，专门设立授课专班，为老年群体量身定制健康科普课件，摈弃生硬的书面语言，用接地气的语言向群众科普健康知识。
“像陈冬梅这样的健康指导员，回龙镇共有18名，覆盖辖区内8个村（社区）。”回龙镇计生协会专职副会长魏文成介绍，健康指导员还会定期走村入户，与居民聊健康理念、分享健康知识，同时发放“健康包”，提供量血压、测血糖等健康服务，引导群众自觉养成健康的行为和生活方式。
大足区计生协会相关负责人表示，2024年6月，依托回龙镇新时代文明实践所，融入式打造1个“家庭健康服务中心”，除了配备健康指导员，还设置了相应家庭健康服务功能区，日常开展“孕产妇”课堂、家庭互助婴幼儿照护指导、老年人养生知识讲座等健康服务。
在重庆，家庭健康指导员为群众服务的身影活跃在城乡基层。近年来，重庆市计生协会精心打造高质量家庭健康指导员队伍，印发《关于加强家庭健康指导员队伍建设的通知》，开展家庭健康指导员市级师资培训，实现市级师资培训全覆盖，不断夯实家庭健康“守门人”责任。截至目前，重庆市已组建起一支由乡镇级管理员1633人、村居级指导员18895人，一共20528人组成的基层家庭健康指导员队伍。
健康阵地聚人气
创意手工制作课程、欢快的亲子律动……在江北区计生协会的家庭健康服务阵地——“家庭健康加油站”，专业托育机构老师正带领家长和孩子们进行互动。
“家庭健康加油站”里的托育机构正在开展亲子活动。
服务好“一老一小”，是“家庭健康加油站”的服务宗旨。江北区计生协会相关负责人介绍，观音桥街道天原社区通过公建民营的方式，引进养老机构和托育机构，为0—3岁的小朋友开展社区托育的同时，也为老年群体提供康养服务，实现“老幼共托”的服务模式。
大足“家庭健康服务中心”开展优生优育知识讲座。
在大足“家庭健康服务中心”，一场优生优育知识讲座在这里展开。家庭健康指导员从遗传咨询、孕期保健、产前筛查与诊断等多个方面向大家耐心讲解预防生育缺陷相关知识，为大家普及优生优育知识，构建新型婚育文化。
“家庭健康加油站”“家庭健康服务中心”是重庆市计生协会探索家庭健康服务阵地的生动表现。重庆市计生协会相关负责人表示，接下来，重庆将统筹村（社区）党群活动中心、医疗卫生机构、文体活动场所、健康小屋、应急救护培训基地、计生协会建立的服务阵地等资源，因地制宜建立家庭健康服务阵地，探索在小区、社区打造“家庭健康加油站”，因地制宜丰富开展夜校课堂、知识讲座、基本体检、妇女儿童保健、亲子阅读以及家庭健康自助互助等活动。
健康典型树榜样
2024年5月，中国计生协2023年度家庭健康主题推进活动优秀案例结果公布，重庆万州区石强浩家庭“桐子叶苞谷粑粑”、沙坪坝区彭小平家庭“鲫鱼豆腐汤”、南岸区向文月家庭“重庆小面”等10个案例获评“健康家·味道”入围类案例。
在南岸区长生桥镇“健康家庭”典型案例张鑫家中，体重秤、血压计、腰围尺、计步器、控油壶和控盐勺等健康辅助工具时刻提醒和帮助他们监测健康状况，保持身体活力和健康；在永川区双石社区，姜春艳组建了腰鼓队、太极队、健身球操队等12支广场舞队伍，每逢节假日和全民健身月开展各类文艺健身活动，丰富辖区群众的精神文化生活；在北碚水土街道，身为屋基村党支部书记、微网格员、保洁员、志愿者的张明翠，积极参与新时代文明实践志愿者服务活动，带领周边村民美化环境、强化环境意识和科学饮食，在村里传递绿色环保、健康向上的生活理念。
以上片段只是重庆“健康家庭”引领健康新风尚的缩影。据介绍，2024年，重庆市计生协会大力推进健康家庭建设，评选出涵盖健康环境类、健康行为类、健康传播类、优良家风类四类共80个市级“健康家庭”典型案例，此外，还选树了30个市级“孕妈萌宝小鸟餐”实践案例，旨在以榜样的力量带动身边的家庭树立营养均衡、合理膳食、避免浪费、健康饮食的生活理念，培育新时代优良家风。
家庭健康风貌的改变，得益于一系列家庭健康促进举措的推动。重庆市计生协会相关负责人表示，将进一步健全健康家庭工作机制，加大家庭健康指导员及师资培训力度，组织开展更多有温度有特色的家庭健康服务活动，扩大培树健康家庭典型，高质量推进健康家庭建设。（刘大志 张金侠 翁小荔）