慢性病健康管理作为国家基本公共卫生项目的重要组成部分，致力于倡导全民健康生活方式。沙坪坝区天星桥社区卫生服务中心（以下简称中心）通过为慢性病患者提供学习、理解和掌握相关健康知识的平台，提升患者的自我管理能力，从而有效预防和控制慢性病的发生与发展。10月17日上午，中心红岩家医团队走进都市花园干休所，举办了一场“高血压患者自我管理小组”活动。

  活动现场，红岩家医团队与慢病自我管理小组成员探讨了适度锻炼、合理膳食、戒烟限酒以及心理平衡等健康生活方式对控制血糖、血压的积极作用，并相互分享了自我管理疾病的经验。随后，为了增强小组的互动性和趣味性，中心红岩家医团队组织大家一起动手制作属于自己的艾灸锤。

动手制作艾灸锤。

  中心红岩家医团队介绍了艾灸锤的功效和一些舒缓经血的穴位，并带领大家一起做了敲打穴位的保健操。程鹏医生作为小区的“健康促进师”，长期致力于为社区居民提供医疗健康咨询、血压测量以及慢性病随访等服务，成为了居民身边的健康守护者。

  沙坪坝区天星桥社区卫生服务中心相关负责人表示，下一步，中心将以慢性病自我管理小组为载体，不断创新活动形式与内容，引入更多趣味游戏和有奖问答等活动，逐步构建“医患合作、患者互助、自我管理”的慢性病综合防控新模式。