近日，在2024年南岸区全国科普日南山植物园主场活动现场，来自重庆第二师范学院科普基地的邹晓川教授和学生志愿者们针对高血压早期防控，向周边居民和过往路人开展了“治疗性生活方式干预降血压”科普活动。

  重庆第二师范学院科普基地开展“治疗性生活方式干预降血压”科普活动。

  活动现场，邹晓川教授根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，向大家普及了生活方式干预对于健康的重要性。志愿者们还向现场居民科普了不用种类的盐有不同的适用人群，介绍了如何选择市面上的普通盐、低钠盐、高钙盐、泡菜盐以及生活中的隐形盐等生活常识，并利用电子称量勺以及控盐勺现场展示了6克盐的具体重量。

  志愿者用电子称量勺现场展示6克盐的具体重量。

  志愿者为现场居民测量血压，科普高血压早期防控的相关知识。

  “相比药物治疗，普通老百姓更加接受治疗性生活方式干预降血压。”志愿者们告诉现场居民，靠墙蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮脚（提踵）等也是一种对降低收缩压和舒张压非常有效的运动干预，但如果通过治疗性生活方式干预还是不能很好地控制血压，就需要去医院寻求专家的帮助。

  邹晓川教授表示，重庆第二师范学院科普基地近年来整合药学、化学以及食品等学科资源，以讲好科学家故事、传播科技成果、打造科普作品为主抓手，以服务基础教育前线、高等教育主线、乡村振兴一线为主阵地，积极探索科研成果与科普教育、乡村振兴有效衔接路径，扎实推进工作提高目标人群科学素养。此类科普活动后续将常态化开展，全力推动健康生活方式在社会中的广泛普及，以实现从个体健康到群体健康的全面提升，为公共卫生事业的发展贡献力量。