夏日炎炎，不少家庭选择去泳池或水上乐园戏水避暑，在享受清凉的同时，也要提醒大家小心患上日光性皮炎。

  “2天前带孩子去了一趟水上游乐园，回来皮肤红肿，孩子直喊疼。”近日，江津区的一位家长带着孩子去了一趟水上乐园，回家后发现孩子整个面部、颈部大片红肿，像被烫伤了一样。

  江津区中医院皮肤科副主任中医师杜峰接诊后发现，孩子的面、颈、胸、腹、背部都出现了水肿性红斑，考虑其前两天到水上乐园耍水受到过长期暴晒，遂诊断为日光性皮炎，也就是常说的日晒伤、日光性红斑。

  杜峰解释，日光性皮炎是由于强烈的光线照射引起的皮肤急性损伤性疾病，日晒伤后，当皮疹广泛发生时，患者可能严重不适。四肢和面部可能出现水肿，也可能出现寒战、发热、恶心、心动过速和低血压等症状，严重时，这些症状甚至将持续1周。

  因此杜峰提醒大家，认识日光性皮炎，了解日光性皮炎，科学防护，在享受阳光的同时，有效远离日光伤害。

  日光性皮炎治疗措施有哪些？

  一般在晒后4~6小时是急救的黄金时间。首先要尽快回到室内或者阴凉处，避免再次接触紫外线。对于一些轻微晒伤，无水泡，可采取冷敷、镇静抗炎等方式局部降温，同时患者应大量补水。常用的局部外用药包括炉甘石洗剂等。严重者可以使用3%的硼酸溶液湿敷；有全身症状者可口服抗组胺药，如维生素C片等（具体以医院医生诊治为准）。待炎症消退后，后期可以采用光子嫩肤、果酸、水光针等方法去改善色沉，色斑。部分患者可能还需要长期持续修护受损皮肤屏障。

  中医如何治疗日光性皮炎？

  杜峰介绍，中医治疗日光性皮炎有不错的疗效，根据不同患者的体质以及疾病的不同阶段，采用不同的药物和治疗手段。

  一般来讲，对于早期红斑瘙痒明显者，可口服消风散；兼有便秘者口服防风通圣丸；有水疱或糜烂、渗出，灼热瘙痒者，可服龙胆泻肝丸。若是慢性阶段，又当根据患者的具体情况，采用健脾益气、化湿活血等药物辅助正气，祛除余邪，以求减少复发。

  中药黄柏、苦参、马齿苋、生地等清热除湿解毒中药煎水外洗，湿敷可以快速缓解患者急性红斑，灼热，瘙痒等症状。

  防晒是预防日光性皮炎的最佳手段

  1、上午11点至下午3点之间紫外线最强，应当避免在此期间进行户外活动。平日外出可穿戴长袖衣衫、宽檐帽。

  2、使用防晒霜。可选择SPF30以上的防水防晒霜，防晒霜需在出门前30分钟涂抹，并每2小时或出汗、游泳后补涂。建议将防晒霜与长袖帽衫等物理防晒联合使用，防晒效果更佳。

  3、避免长时间日晒，若户外活动时皮肤感受到灼热或刺痛感时，应立即回到室内或阴凉处。

  4、正在服用光敏性药物的人群，或患有结缔组织病等光敏感的人群，应遵医嘱避免日晒。

  5、建议有日晒伤风险的人群定期参加户外锻炼运动，选择早晚阳光不太强的时候，接受小剂量光照，提高皮肤对紫外线的耐受力和适应性。

  6、需要注意的是，并不是皮肤暴露部位出现弥漫性红斑就一定是日光性皮炎，应与接触性过敏、红斑狼疮等光敏感相关的自身免疫疾病相鉴别。必要时应到正规医院皮肤科就诊。

  杜峰，江津区中医院副主任中医师，从事临床工作20余年，擅长中西医结合治疗各种皮肤常见疑难病，如：银屑病、痤疮、痤疮瘢痕、脱发、慢性荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、带状疱疹、黄褐斑、雀斑、白癜风、各类病毒疣。