新华网重庆7月16日电（李海岚）重庆市气象台7月16日11时20分发布“高温橙色预警信号”，预计16日14时至18时，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、璧山、永川、江津、綦江、万盛经开区、南川、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、云阳、奉节、武隆、彭水、石柱海拔400米以下地区日最高气温将升至37℃以上，局地可达40℃。

  实况监测显示，7月15日07时—16日07时，重庆市多云到晴，局地有阵雨；气温22—39℃，璧山、江津、长寿、丰都、忠县、云阳、彭水7个区县及中心城区部分地区最高气温超过37℃，江津区国家气象观测站最高达38.7℃。

  气象专家提醒，受副热带高压影响，预计未来三天重庆晴热少雨，局地最高气温将达39℃，户外须注意防暑降温。

  防御指南：

  1.注意防中暑、防溺水。

  2.注意林区、景区、城镇、古镇古街、农事活动、祭祀等火灾防范。

  3.注意节约用电、用水和安全生产。

  4.缩短户外活动和露天作业时间。

  5.相关部门和乡镇街道按照职责，做好高温防范应对工作。