说起鼻出血大家都很熟悉，甚至多数人都亲身经历过。鼻出血发生时大家的第一反应往往都是“纸塞鼻孔”“头向后仰”。这些常见的方法正确吗？重庆医科大学附属永川医院耳鼻咽喉头颈外科主任江洪带大家一起来认识“鼻出血”。

  导致鼻出血的原因主要有哪些呢？

  江洪介绍，鼻出血多因鼻腔、鼻窦的疾病引起，也可因鼻腔鼻窦邻近部位的血管破裂导致的出血从鼻腔流出。常见的局部因素有用力挖鼻或擤鼻、鼻骨骨折、鼻腔异物及炎症、鼻中隔偏曲、糜烂等、鼻咽部肿瘤等；全身因素还包括高血压、凝血功能障碍、急性发热性传染病、营养障碍或维生素缺乏等。

  鼻出血时如何正确处理?

  偶尔的涕中带血丝或者少量流血，可在家观察。如果出血较多，先要保持镇定，可身体略微前倾、低头，用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10~15分钟，同时可冷敷前额和后颈部，以促使血管收缩减少出血。如果经过多次压迫后，仍止不住出血，应到医院进一步诊治。

  鼻出血尤其是出血量较大时，不要将头后仰，如果有血液流入口咽要尽量吐出，因为较多血液进入胃部可能引起恶心、呕吐，另一方面避免血液误吸入气管而引起呛咳，甚至窒息。

  塞纸巾止血，常常因为填塞压力不够或者部位不对，起不到止血的作用。如果纸巾比较粗糙，会摩擦正在出血的鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜创面扩大。若纸巾与血痂黏连在一起，取出纸巾的过程中，还可能导致黏膜再次出血。如果塞进鼻腔的纸巾不干净，甚至还会诱发感染。

  江洪提醒大家：近期气温变化较大，在寒冷干燥的季节里，大家要多饮水，增加居住空间湿度。注意增强体质，防感冒导致的剧烈咳嗽、打喷嚏而诱发出血。养成良好习惯，不用力擤鼻及挖鼻。鼻出血属于急症，遵循“急治其标，缓治其本”的原则，要积极治疗原发病，患有高血压的患者，要遵医嘱服药，定期监测血压。（姚娅）