艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，是人类免疫缺陷病毒（HIV）侵入人体后引起细胞免疫功能降低、若不及时治疗病死率极高的一种严重传染病，传播途径包括血液传播、性传播和母婴传播。那么，艾滋病的高危人群有哪些？怎么有效切断传播途径？感染了艾滋病毒该怎么办？本期“健康真相知多少”，重庆市健康教育所邀请重庆医科大学附属大学城医院皮肤美容科主任医师柯丹为您答疑解惑。

  艾滋病的高发人群有哪些

  常见的艾滋病高发人群有以下五种：

  1.性行为高危人群。即未使用安全措施的性行为者、性工作者和其客户；

  2.注射药物滥用者。因共用注射器会导致血液传播；

  3.HIV感染的孕妇。当孕妇患有HIV时，可能将病毒传播给胎儿；

  4.高感染地区居民。居住在HIV高感染率地区的人，更容易受到感染；

  5.性病患者。患有其他性传播疾病的人群，可能会增加HIV感染的风险。

  切断传播途径是防治关键

  艾滋病的传播途径有性传播、母婴传播、血液传播，最有效的防治手段就是切断传播途径。因此，要注意以下几点：

  1.确保安全的性行为，包括正确使用避孕套等防护工具；

  2.避免共用注射器，以减少通过血液传播的风险；

  3.预防母婴传播，采取预防措施确保HIV感染的孕妇接受良好的医疗管理，以降低垂直传播的风险；

  4.定期接受HIV检测，一旦发现尽早治疗。

  感染了HIV该怎么办

  一旦怀疑感染HIV，先不要慌，尽早就医进行艾滋病病毒检测。及早的检测有助于提早采取治疗和管理措施，减缓病毒的复制，延缓疾病进展。一旦确诊，要及时咨询专业医生，寻求关于HIV感染的详细信息和治疗建议，同时严格遵循医生的建议和开具的药物处方，按时服药。之后保持定期检测病毒载量及随访，及时解决治疗过程中的问题。

  除了药物治疗外，心理上的疗愈也是非常重要的。首先要健康的生活方式，合理饮食、适度的运动、戒烟限酒等，有助于提高免疫系统的抵抗力。还要与家人、朋友和支持团体建立联系，寻求心理健康支持，有助于更好地适应生活。

  柯丹，主任医师，重庆医科大学附属大学城医院皮肤美容科学术技术带头人，重庆市医学会过敏反应专委会委员、重庆市医学会皮肤病学过敏与变态反应专委会委员、重庆市健康促进会皮肤科分会委员、中华医学会荨麻疹研究中心专家。从事皮肤科临床工作20余年，对各类常见皮肤病的中西医结合诊治有较丰富的临床经验，尤其擅长慢性荨麻疹、特应性皮炎等过敏性疾病及痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑、脱发等毁容性皮肤病的诊治。主持省部级重点课题2项，参与多项重庆市科委及卫健委课题，获得科技成果奖1项。发表学术论文30余篇，参编专著2部。