“随着生活节奏的加快，人们面临更多的精神压力，睡眠质量、时间有所下降和减少，目前医院接诊的睡眠障碍患者在持续增长。”重庆医科大学附属康复医院内科副主任医师刘芳表示，睡眠障碍问题覆盖的人群呈年轻化趋势，越来越多的人开始关注睡眠健康。

  精准化诊断，让睡眠问题“无处可藏”

  据了解，目前国家上已经发现并划分了90余种睡眠疾病，包括常见的失眠、睡眠相关呼吸障碍、嗜睡症等。长期的睡眠障碍会给患者带来生理和心理上的健康问题，严重影响生活质量。

  “医生，我经常失眠，入睡困难，越想睡却越睡不着，这种该怎么办？”8月8日一大早，被失眠困扰多年的脑卒中患者叶女士走进重庆医科大学附属康复医院内科求助。坐诊的主治医师瞿文娟详细了解了叶女士的病情，为她开了检查单，“先去做这几个检查，我们会根据检查结果为你制定一个睡眠治疗的方案。”

  “睡眠障碍的成因复杂多样，症状也有轻重之分，因此，对患者进行睡眠监测，评估其睡眠质量及睡眠障碍程度就显得尤为重要。”瞿文娟介绍，目前，医院开展多种失眠障碍诊断评估方式，如ISI国际性量表可对失眠情况进行个性化、精准化评估；另一种是通过先进的仪器多导睡眠监测（PSG），可发现气流有没有受限、有没有出现呼吸暂停、睡眠行为异常等睡眠问题。

  为患者进行多导睡眠监测。

  “睡眠问题不容忽视，如果不及时干预，会引发抑郁、心脑血管疾病等各类疾病。但只有诊断精准后，我们在治疗上才能有的放矢。”瞿文娟说。据了解，多导睡眠监测通过对夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，辅之专业技师的整夜监控，可以帮助医生对相关睡眠障碍作出诊断并评定治疗效果，是众多睡眠障碍诊断的“金标准”。

  经过多导睡眠监测诊断，叶女士患有睡眠持续障碍，且有焦虑抑郁状态，针对患者情况，瞿文娟为她定制了物理治疗方案，通过1个月的经颅磁治疗及1个疗程体外反搏治疗，患者的睡眠持续障碍及抑郁情绪得到明显改善。

  “身心同治”，让“睡好觉”不再难

  在睡眠障碍治疗方面，重庆医科大学附属康复医院以“身心同治”为原则，采取药物治疗、物理治疗、中医康复治疗及心理治疗等综合康复治疗手段，针对患者睡眠障碍成因、症状的不同，定制个性化诊疗方案，让睡眠障碍患者重拾健康睡眠。

  陈女士是一名典型的入睡“困难户”。5年前她便开始出现入睡困难等症状，但一直未引起重视，直到3周前，陈女士不明原因出现四肢无力、麻木，到重庆医科大学附属康复医院内科诊断为格林巴利综合征，同时出现心慌烦躁、情绪低落的症状。“最近睡眠情况也来越差了，不仅入睡困难，还早醒、易惊醒，有时整晚不能入睡。”陈女士说。

  刘芳接诊后，予以焦虑抑郁量表评估、失眠量表评估，多导睡眠监测，陈女士被诊断为睡眠障碍、轻度阻塞性睡眠呼吸暂停、焦虑抑郁状态。针对陈女士的情况，刘芳为其制定了综合治疗方案，除了行为干预方法、重复经颅磁刺激、体外反搏治疗、电子生物反馈治疗、针灸、耳穴等治疗方式外，还进行心理治疗。

  经过悉心的治疗，陈女士睡眠质量得到提升。“现在患者成了我们很好的朋友，经常带他的亲戚、朋友、同事到我们科室来看病，这是对我们医疗技术和服务最大的认可。”刘芳表示。

  “越来越多人正被睡眠障碍所困扰，这也激励着我们要不断提高治疗手段，造福更多睡眠障碍患者。”在刘芳看来，睡眠医学发展快速，只有跟上国内外最新的治疗理念和方式，才能解决患者的睡眠问题。

  重庆医科大学附属康复医院相关负责人表示，医院将紧跟国际国内先进治疗理念，在大渡口新院区开诊后广泛开展认知行为干预治疗，改变患者的认知行为习惯，减少药物带来的副作用，以更“绿色”和健康的方式为患者的睡眠健康保驾护航。此外，心肺康复科、内科将联手麻醉科，针对难治性失眠进行麻醉诱导治疗，通过仿生的睡眠治疗方式解决患者睡眠痛苦。“我们将结合睡眠障碍患者的需求，紧跟新理念，更新新技术，为患者提供更优质专业的睡眠健康服务。”刘芳表示。（翁小荔）