“育”见美好心向朝阳——重庆市朝阳中学推进“五育并举”实施综述

青春朝阳：

当红日露出天际，沐浴着熹微晨光，重庆市朝阳中学的师生们在缓缓飘扬的五星红旗下诉说“朝阳少年”新定义。

当和煦微风拂过学科中心每间教室的窗边，生物科技体验与探究、英语影视赏析、项目式创客活动正有序开展，朝阳少年们在创新“梦工厂”里恣意成长。

当薄暮冥冥，金灿霞光映满校园时，朝阳少年们的身影又穿梭于啦啦操队、排球队、舞蹈社、青琅传媒社等社团里，行走在校内外的劳动实践中，修炼着多彩青春。

这是千百个朝阳学子的青春日常，也是重庆市朝阳中学深入推进五育并举的生动缩影。

践行“朝阳树人，树人朝阳”办学理念，秉承“自强、厚德、合作、创新”的朝阳精神，重庆市朝阳中学逐步构建起涵盖了底色课程、本色课程、亮色课程的学以成人“三色”课程体系，深入推进五育并举，并在学科发展、科创教育、社团活动等方面开展了积极有效的“朝阳实践”，致力于发现并发展学生潜能，让学生全面而有个性地成长，培养“心向太阳，行必有方”的朝阳人。

“同学们，这样的好时光，就是要你们用行动来彰显青春的自信。现在的你们，坚持学习、坚定理想，就是对祖国最好的告白。”“孝敬父母不是难事，从今天起，我们可以试着对父母多一分理解，少一分抱怨；试着学会推己及人，换位思考；试着多一分问候，少一分冷言冷语。”

2022年4月开始，朝阳中学每周一的升旗仪式上，“国旗下的讲话”有了全新的主题诠释：学校的班主任们以“朝阳师说”的方式，向全校同学分享他们的生活智慧与个人感悟，以此向学生们传递“朝阳少年”的新定义。

更早之前，这群“朝阳少年们”同样也是“国旗下的讲话”的主角。他们围绕不同的主题轮流进行演讲，或是从无数革命先烈的英勇事迹中坚定理想信念，或是在对袁隆平老先生的追思中诉说家国使命担当。

而无论是“朝阳师说”还是此前的“朝阳少年说”，于全校师生们而言，已然成为了一道深刻的成长印记，他们从中修炼德行，熔炼精神，为自己的青春人生打好底色。

在聆听了班主任们在升旗仪式上的谆谆教诲后，高一9班学生杨显奇更加体会到了老师和父母的辛苦与付出。学校里，他主动问候老师，与老师交流，和同学友爱相处；班级里，他开始注重生活中的小细节，注意自己的言行举止，希望下一次能得到更多的“流动红旗”；而家里，他合理规划自己的日常生活，只为能够让父母少操一份心。

育人先育德，育德先育魂。在朝阳中学看来，学校要充分发挥好教育主阵地的育人功能，坚持立德树人、培根铸魂，通过显性、隐性的教育活动提升学生精神修为和道德品质，在青少年的“拔节孕穗期”为其扣好“人生第一粒扣子”。

学校以“朝阳精神”为引领，通过“课程育人”“活动育人”“文化育人”“管理育人”“协同育人”，建立和完善了序列化、层次化、系统化的多维德育课程体系。不断地创新德育模式和德育载体，通过“远足”研学活动、“朝阳之星”“我和蓝花楹有个约定”等丰富的德育实践活动让学生在身体力行中将德育内化于心，外化于行；以“入格教育”“朝阳大讲堂”“感恩成长课程”和“交往与心理健康课程”等形式助力学生心灵健康成长。

每周一次的班会课，杨显奇的班主任都会结合生活实例向全班同学进行安全、诚信、法治等方面的主题教育。恰逢“国家宪法日”的一周，班主任老师还会在每天中午带领同学们读宪法，让宪法教育真正地扎根在学生们脑海里、心坎上。

在朝阳中学美育中心的心理辅导室里，杨显奇和全班同学正在接受心理老师的团体心理辅导。通过一个“穿山洞”的游戏，大家释放了学习压力，增进了友谊，增强了团队合作意识。“我们平时在好好学习的同时也要注重自己的心理健康。”这是杨显奇接受这次团体心理辅导后最直观的感受。他说，今后如果遇到了困难和挫折，不论是向同学或老师倾诉，还是跑步、看风景，都要懂得适时地调节心态、释放压力。

教育家陶行知先生认为，教育是培养有行动能力、思考能力和创造力的人。

着眼创新人才的培养，朝阳中学致力于以科创教育为核心，培养学生的创新意识、创新思维、创新能力。

在“朝阳树人，树人朝阳”办学理念下，学校紧跟新课程改革步伐，深入谋划和全面推进科创教育。通过顶层设计，学校引导教师将科创教育育人理念融合到课程实施中；通过科创竞赛，引导学生参与并享受创新；开展综合素质评价，以评价促进科创教育的实施。

高二9班学生曾思来不久前获得了北碚区电子百拼创新类比赛一等奖。“我平时会做一些科技创新相关的研究和小发明，老师也看出来我对科技创新比较有兴趣，就推荐并指导我参赛。”谈及自己的获奖，曾思来还是很开心，不过他也坦言，其中紧张的时候也不少，比赛后期才慢慢渐入佳境。“这也多亏了指导老师平日对我细致耐心的讲解和指导，而且赛前的训练也很紧凑高效，这些对我获奖有很大的帮助。”有了这些训练和参赛经历，曾思来对以后的学习更有信心了，特别是在物理学科的学习上，他也更有动力。

学校相关负责人介绍，开展科创教育培养学生创新能力的实践，其目的是践行“科创教育培养学生创新能力”的育人理念，落实立德树人根本任务，探索培养学生“想创新、能创新、会创新”的可行性路径。

将课程作为实施科创教育的重要载体，学校在实施国家课程、地方课程的基础上，通过构建涵盖底色课程、本色课程、亮色课程的学以成人“三色”课程体系，来支撑学生的多元化发展，以培育德智体美劳全面发展的时代新人。

近年来，学校分别创建了重庆市生物学科基地、重庆市高中英语学科创新基地和重庆市高中信息技术学科创新基地。三个学科均围绕基地建设开发实施了大量校本课程和活动课程，并以此形成基地课程群，满足不同学生的学习需求。

以重庆市生物学科基地为例，除了有生物必修课程、选择性必修课程，学校还开设校本选修课程《缙云山生物多样性及其保护》《现代农业与园艺艺术》《植物组织培养》《微生物与生活》等；针对生物学特长生，开设大学先修课程《普通生物学》。且配套建有数码互动实验室、生物学竞赛实验室、植物组织培养实验室等（包括准备室、缓冲间、无菌室、培养室、炼苗室）等专业实验室。

走进朝阳中学学科中心，像曾思来这样的学生还有很多。他们在化学、物理、生物实验室、器材室等学科功能室里尽情地试验、实践；在机器人训练室、毛毛虫创客室、数学功能室、VR情景训练室、模拟联合国研究与教学中心里讨论、体验、交流。整个学科中心里，创意碰撞、活力无限，俨然一个朝阳少年探索科创、发展自我的“梦工厂”。

如果说，多维德育为学生扣好了“人生第一粒扣子”，擦亮了人生底色，那么朝阳中学学以成人“三色”课程体系，则是在这层底色的基础上，为学生的未来涂上了更加绚丽的多彩颜色。

走出课堂的朝阳少年会如何奔赴属于自己的“诗和远方”？

晚自习后的朝阳校园里，尽管少了白日里朗朗的读书声，却依然热闹。在点点星光之下，夜跑、跳绳、打篮球、打羽毛球……朝阳少年们仿佛有无尽的热情和精力，在运动中肆意挥洒青春的汗水。

高二8班学生金世豪就是“夜跑大军”其中的一员。“学校很支持我们这样的自主锻炼，在这样的浓厚的体育运动氛围中，我也是受到了身边同学的影响才开始慢慢跑了起来。”金世豪说，同学们不仅会在晚上自发地去运动、锻炼，学校每天也会组织早操、课间操等常规体育活动，每年还会开展校级体育运动会、篮球比赛、足球比赛等多样体育活动，鼓励学生走向操场、走进大自然，走到阳光下。“我们每个人都乐在其中，我能感受到大家对体育的激情和热情。”

在金世豪看来，夜跑是放松自己的一种方式，也是对自我精神的磨砺和锻炼。“就像奥运精神‘更快、更高、更强、更团结’所体现出来的，既有对个人能力的提升和对精神的升华，也有对合作化能力的培养。”体育运动带给金世豪的，不止有愉悦和放松，还有和其他同学更多的交流和了解，让他们变得更加团结，也增强了他们未来进入社会的社交能力。

和金世豪不同，高一3班学生伍致衡作为一名校排球队的特长生，因为有专业提高的需求，体育则占据了他更多的时间和精力。

“每天下午的5点至7点，就是我们进行专业训练的时间。如果遇到有比赛，训练的时常和频次还会增加。”如此一来，伍致衡学习的时间被大大压缩。如何平衡训练和学习？因为训练或比赛而耽误的学习时间又该如何弥补？当被问及此，伍致衡好像并不担心。

于他而言，学习和专业训练是两件同等重要的事情，只需要在正确的时候做好正确的事即可，不论是学习还是训练，他都全力以赴。而因为训练或比赛将学习时间占用、压缩，他会想办法挤出更多的时间，用多一倍的努力，用更加积极主动的态度去自学或寻求老师和同学的帮助，尽力缩短和其他同学之间的差距。

尽管对其中的辛苦深有体会，但伍致衡仍然在咬牙坚持。“既然选择了体育这条路，就不可能半途而废。”而这也是他从日复一日的训练和努力中所感悟出来的体育精神。“体育会让我的心境得到提升，磨炼我的意志力，让我更加不怕苦不怕累。”

于是，当自己的弹跳力达不到标准的时候，伍致衡就利用晚自习结束后的时间去操场加练。在排球教练的指导和鼓励中，不断地改进和提升，用一次次的跳跃不断地刷新着人生的“新高度”。

正是有一个个像伍致衡这样的“朝阳少年”，如今，朝阳中学的排球队作为北碚区排球联盟盟主单位，已累计培养了国家一级运动员24名，二级运动员70余名。

校级专业运动队伍中，令朝阳中学师生骄傲的还有Sunshine啦啦操队。

2021年12月12日，全国啦啦操联赛（重庆站）中，朝阳Sunshine啦啦操队一举拿下公开少年混合组花球规定动作3级（2020版）冠军及公开少年混合组街舞规定动作2级（2020版）冠军，将该队的得冠记录从“十冠”刷新至了“十二冠”。

这既是朝阳中学体育工作的又一次突破，也是学校以体育人的亮眼成果。

对于Sunshine啦啦操队队员、高二16班学生刘李伊依来说，获得冠军是一件令人很高兴也很有荣誉感和自豪感的事情。但其中更重要的，是她通过啦啦操，变得开朗自信，并且一直保持着奋进向上精神姿态，朝着目标步履不停地勇往直前。

2022年元宵节当天，朝阳中学在北碚区万达广场举办了一场欢乐热闹的元宵晚会。多才多艺的朝阳少年们不仅带来了歌舞、独唱、诗朗诵等表演，还为北碚区市民献上了一场精彩的传统文化盛宴：既有“犹抱琵琶半遮面”“翩若惊鸿，婉若游龙”的扇子舞《水龙吟》，又有经典川剧《贵妃醉酒》和诙谐幽默、生动有趣的原创相声表演《年轻人》，而舞蹈《唐宫夜宴》更是赢得了全场观众的掌声和叫好声。

舞台上，由朝阳中学高二14班学生王语涵等人饰演的“唐朝少女”好似从古画中走出一般，她们用婀娜多姿、秀逸韵致的舞姿，娇憨可爱、俏皮灵动的表演，高度还原了“唐朝少女”的神色眉眼与举手投足，淋漓尽致地呈现了大唐盛世的传统文化形象。

台上一分钟，台下十年功。对于王语涵等一众朝阳中学舞蹈社成员来说，《唐宫夜宴》这支舞也许并没有“十年功底”，可也是舞蹈社全体师生无数朝夕之功成就的精彩。

“这是我们对着镜子，从模仿老师开始，再到自己琢磨，一遍又一遍地反复练习。”王语涵说，《唐宫夜宴》是一支文化底蕴深厚的舞蹈，要先了解和这支舞有关的文化以及舞者希望向观众讲述什么、传达什么，这样才能深刻把握人物的个性和形象。

全国教育大会提出，“坚持以美育人、以文化人”，进一步明确了优秀文化在美育工作中潜移默化的人文力量。朝阳中学坚信，优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是深厚的文化软实力。从优秀传统文化中汲取美学营养，有利于提升学生的审美情趣和人文素养，成为一个完整的人。

学校建设美育中心，将育人“美学”深深地根植于优秀的传统文化之中，并以文化为引领，通过艺术教育、美育教育，培养孩子们的审美意识和创造精神，让他们懂得美、欣赏美、向美而生，树立文化自信，塑造健全人格。

2017年2月，朝阳中学成立蜡(扎）染工作室；2018年初，学校与西南大学纺织服装学院共建西南大学中华传统文化艺术传承项目荣昌夏布织造技艺与文化传习基地。同时，学校开设蜡(扎）染课程，举办蜡染展示活动等，让学生在学习和体验的过程中感悟传统文化的魅力。

以蜡(扎）染为代表，学校还成立了京剧、川剧、越剧、黄梅戏、巴渝特色歌曲、折扇、书法等与传统文化相关的社团。以优秀传统文化的熏陶，让每个朝阳学子爱上传统文化，体验艺术之美，积蓄起深厚的人文底蕴。

此外，基于“三色”课程体系，学校也注重学生的多元培养。近年来，学校组建了和书法、合唱、绘画、手工、机器人、科技、书法、文学、排球、足球、乒乓球、羽毛球等有关的校园社团。通过开设社团课程、组织开展艺体社团活动等，或促进学生艺术提升、参与全民健身；或引导学生关注国计民生、研究时事热点；或向学生宣传推广公益、环保理念，培养学生奉献、服务意识。

高二12班学生傅琳就是学校青琅传媒社的一员。“学校给我们提供和创造了很多培养兴趣和特长的平台，以此促进我们德智体美劳全面发展，也让我们有了更多可选择的发展路径。”因为积极地参与社团活动，傅琳在学校有了更多展示自我的机会，也会经常参加区级、市级等各类朗诵比赛、演讲比赛等。傅琳从中获益匪浅，她表示自己不仅扩展了人际关系，也汲取到了“天行健，君子以自强不息”的精神力量，这些都是人生道路上砥砺前行的不竭动力。

正是有这样丰富的社团活动，多彩的校园生活，朝阳少年方能在美育中心里与美相遇，向美而生，向阳而行。

在朝阳中学看来，少年们的“诗和远方”在国旗下、在课堂里、在运动场上、在蜡(扎）染工作室，也在身体力行的劳动中。

学校积极构建完善的劳动教育体系，建立健全社会实践的长效机制，将劳动教育与德育、智育、体育、美育相融合，并纳入人才培养全过程，以此实现校内劳动、家庭劳动与社会劳动日常化、多样化与清单化。

高二11班学生赵伟杰就是在这样的劳动教育体系中积累并体验到了自身的成长。“我现在能够主动地帮助父母分担家务，为大家做奉献我会由衷地感到开心和满足，这也许就是劳动对我们自主性和自觉性的塑造。”

学校里，赵伟杰会主动承担教师办公室清洁工作；校园品果节上，赵伟杰协助老师分发果实，做好志愿服务；当大风把学校里的标识牌吹倒后，赵伟杰又和老师、同学们一起运用杠杆原理将过重的标识牌重新立起来并加以固定。而在校外的劳动实践中，赵伟杰与同学们结队前往北碚回龙水库捡拾垃圾，为市容市貌美化贡献自己的力量。在探访了敬老院老人后，他对于社会的发展现状有了更加实质的了解与感受，能主动去剖析当下社会所存在的有关问题，并思考出初步的解决方案。

对于高二8班学生曾顺锴来说，几次校外的劳动实践经历，让他与家乡北碚的“羁绊”更紧密了。卢作孚纪念馆里，作为讲解员的曾顺锴带领游客跨越时空，走进那段令人心驰神往的历史长河，重温民俗风情，感受璀璨文化。曾顺锴说，讲解工作需要他高质量地把控语速、肢体动作等，更要求他有深厚的知识储备，成为问不倒的“百科全书”。随着对北碚名人名事的深入了解，他决心做一名家乡优秀文化的研究者、传承者与践行者。